Майстер-клас

Чергова зустріч групи психологічної самодопомоги відбулась в бібліотеці минулої суботи. Це вже другий майстер-клас у серії «Долаємо стрес», і цього разу ми знайомилися з чарівним світом мандалотерапії. Разом із психологом Маргаритою Хоменко учасники досліджували силу кольору та форми, застосовуючи такі методики: «кольорова медитація»– гармонія та внутрішній баланс через відтінки; «діагностична мандала» – малювання, що допомагає краще зрозуміти себе; «крапки перевтілення» – спосіб знайти спокій та оновити внутрішню енергію.Ця зустріч наповнила всіх теплом, спокоєм та натхненням! Ми переконані: разом можна подолати будь-які труднощі.