Всесвітній день здоров’я!

7 квітня – Всесвітній день здоров’я! З цієї нагоди в нашій бібліотеці пройшов урок здоров’я «Як підтримати імунну систему навесні».

Навесні не варто забувати, що наш організм напружено працював усю зиму. У поєднанні зі стресом, викликаним війною, це призводить до суттєвого зниження імунітету та його захисних функцій.

Про способи зміцнення імунної системи розповіла валеолог Любов Белих, адже здоровий імунітет дозволяє людині уникнути більшості захворювань, прожити здорове і повноцінне життя.